wegańskie ebooki , które są łatwe w wykonaniu, zdrowe i pyszne. Nasze przepisy pokażą Ci, jak gotować w domu ze świeżych warzyw i innych składników.
Stworzyliśmy również różne wegańskie e-booki, które możesz kupować i pobierać – wszystko w cenie 19,99 USD!
Weganizm to styl życia, który opowiada się za spożywaniem żywności pochodzenia roślinnego i odrzuca spożywanie produktów zwierzęcych, takich jak mięso, jajka i nabiał. To dieta, która w ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność.
Termin wegański został ukuty w 1944 roku przez Donalda Watsona, który był jednym z założycieli Towarzystwa Wegańskiego w Anglii. Towarzystwo zostało stworzone, aby promować styl życia, który obejmuje ograniczenie spożycia produktów zwierzęcych, unikanie testów na zwierzętach i ochronę zwierząt przed okrucieństwem.
Wiele osób uważa, że weganizm jest etycznym wyborem dla siebie lub członków ich rodziny, ponieważ pomaga chronić zwierzęta przed okrucieństwem. Ale niektórym osobom może być trudno trzymać się tej diety, ponieważ brakuje im niektórych produktów spożywczych, takich jak ser lub mleko.
Rozprzestrzenianie się weganizmu doprowadziło do tego
Fantastyczne jedzenie oferuje pełen zestaw treści, które nakarmią wszystkie zmysły, dostarczając aromatyczne wegańskie przepisy, które pokochają osoby jedzące pełnowartościowe jedzenie. Zapewniamy przepisy edukacyjne i informacyjne, apetyczne zdjęcia potraw, wspaniałe profesjonalne zdjęcia przygotowywanych potraw. Dajemy również czytelnikom nowe sposoby przygotowywania produktów i zawsze mówimy o naszych ulubionych produktach i produktach wysokiej jakości, które można kupić w tym stylu życia.
Weganizm to styl gotowania, w którym nie spożywa się produktów zwierzęcych (mięso, ryby, nabiał, jaja) i opiera się na ich alternatywach dla surowców (orzechy, nasiona, fasola, produkty sojowe). Rozprzestrzenianie się weganizmu doprowadziło do tego, że jedzenie wegetariańskie staje się mniej „pozostałe”. Przepisy na weganizm muszą być smaczne i łatwe. Te przepisy mogą po prostu zastępować wszelkie inne posiłki, które możesz przygotować.
Udowodniono, że wegańskie jedzenie jest absolutnie pyszne. Jednak badania wykazały, że ten rodzaj ścisłej diety może prowadzić do niedoborów żelaza i kwasów tłuszczowych Omega-3, dlatego konieczne jest odpowiednie planowanie*. Co więcej, niektórzy ludzie mogą mieć trudności z przełamaniem nałogu po ich podjęciu – tylko 8% osób pozostaje weganami lub wegetarianami po 3 latach*.
To też jest łatwe, ponieważ tam
Sama próba utrzymania wegańskiego stylu życia
Weganizm to sposób życia, który stara się wykluczyć wszelkie formy wyzysku i okrucieństwa wobec zwierząt. Sama próba utrzymania wegańskiego stylu życia nie wystarczy, bariery są poważne. Jednak weganizm zyskał na popularności – w ostatnich latach ponad 5% ludzi w USA przyjęło dietę roślinną. Obecnie większość restauracji oferuje dania wegetariańskie i wegańskie, więc wegetarianie mają teraz możliwość jedzenia poza domem. Ale wciąż są książki o gotowaniu, które mogą być potrzebne, aby być własnym szefem kuchni przy własnych kolacjach w domu.
Kuchnia warzywna
Przepisy wegańskie również powinny być zróżnicowane i nowe. Ta książka jest dla Ciebie idealna, zawiera mnóstwo wspaniałych wegańskich deserów, a także dania z soczewicy dla wegan z dziwnymi zachciankami - jak Mac i Ser. Nie ma zamiaru znudzić ich ani nadać im dziwnego posmaku. Reprezentują kuchnię wegańską! …